Как уже ранее
обсуждалось, нельзя недооценивать пользу от принятия пищи всей семьёй. Однако необходимо следить не только с кем, а и, что ребёнок ест, а также сколько он ест. Конечно, не нужно смотреть "в рот", считать тарелки и т.п., но важно научить ребёнка умеренности в еде, так как переедание, как и недоедание, может вызывать серьёзные проблемы со здоровьем. С другой стороны, не только еда может быть причиной недомоганий, а также появлению лености. Сему также может потворствовать малоподвижный образ жизни.
Чтобы посмотреть на эту проблему со стороны, предлагаю выслушать мнение специалистов:
| Цитата: |
«Количество малышей с избыточным весом за последние десять лет почти удвоилось,— сообщает лондонский «Таймс», основываясь на результатах недавнего исследования, которые были опубликованы в «Британском медицинском журнале».— По меньшей мере каждый пятый ребенок в возрасте до пяти лет имеет лишний вес и почти каждый десятый страдает ожирением». По словам д-ра Питера Бандреда из Ливерпульского университета, многих малышей матери кормят «готовыми к употреблению продуктами, которые отличаются повышенным содержанием жира», и, чтобы чем-то их занять, сажают перед экраном телевизора. Когда такие дети подрастают, в школу они обычно ездят, вместо того чтобы ходить пешком, а после занятий смотрят телевизор, вместо того чтобы играть на улице. «Впервые мы наблюдаем такой быстрый рост массы тела у детей»,— говорит д-р Бандред. |
g02 22.3
