Ольга Угрюмова | Все о детском питании. Доказательная диетология (2026)
Автор: Ольга Угрюмова
Жанр: Здоровое и правильное питание
Читает: Александра Дёмина
Продолжительность: 03:51:14
Издательство: АСТ
Аудио: MP3, 96 Kbps
Описание:Опираясь на данные современных исследований, нутрициолог Ольга Угрюмова даёт родителям инструменты для построения индивидуальной стратегии питания.
Формирование правильных пищевых привычек – это основа здорового образа жизни. В этой книге собрана самая актуальная информация, которая поможет заложить основы правильного питания с самого рождения и выстроить индивидуальную стратегию развития для вашего малыша. Ольга Угрюмова – известный нутрициолог и мама двоих детей, делится своим опытом и даёт подробные рекомендации, доказанные многочисленными научными исследованиями.
Как вводить первый прикорм, какие витамины и минералы необходимы ребёнку, как поддерживать иммунитет, какие продукты облегчат орви – ответы на эти и многие другие важные вопросы превращают издание в настоящую энциклопедию здоровья.
Для широкого круга читателей.
------
Здоровое и правильное питание
Здоровье детей
Детское питание
Правильное питание
Домашнее воспитание
Авторские методики
Пищевое поведение
Полезные привычки
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
