Деймон Захариадис | Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни (2025)
Автор: Деймон Захариадис
Жанр: Психология
Читает: Дмитрий Стрелков
Продолжительность: 02:32:49
Издательство: Эксмо
Аудио: MP3, 96 Kbps
Описание:Эта аудиокнига рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.
В аудиокниге вы найдете:
– 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);
– 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;
– 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;
– 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
