Елена Ефимова | Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями (2025)
Автор: Елена Ефимова
Жанр: Болезни сердца, Женское здоровье, Здоровье и медицина
Читает: Александра Долганова
Продолжительность: 07:07:57
Издательство: БОМБОРА
Аудио: MP3, 96 Kbps
Описание:В мире существуют миллионы людей, в чьих предсердиях «искрит проводка» и сердце бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Но их всех объединяет желание оставаться активными, чтобы наслаждаться красками жизни. Эта книга врача–кардиолога, действующего на принципах доказательной медицины, рассказывает, как взять под контроль аритмию и начать жить полной жизнью?
Книга будет полезна тем, кто:
•получил диагноз «фибрилляция предсердий» или заботится о близком человеке с таким диагнозом;
•не желает мириться с аритмией и рисками для здоровья, которые она несет;
•ищет возможности продлить жизнь и улучшить ее качество;
•согласен с моей помощью вникать в тонкости медицинского знания и действовать себе во благо.
Из книги вы также узнаете, что такое артериальная гипертензия и как ее контролировать с помощью лекарств и образа жизни; почему аритмия часто связана с апноэ и что поможет выявить расстройства сна; каким образом вес, стресс, сахарный диабет и высокий холестерин влияют на работу сердца; существуют ли продукты и витамины, которые спасут нашу сердечно–сосудистую систему.
Перед вами полноценный гид по работе сердца и сосудов, который поможет своевременно выявить проблемы с сердцем и скорректировать лечение в случае, если диагноз уже поставлен.
Время раздачи: С 07 до 22 ежедневно (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
(Голосов: