Новый Диск | Фитнес-йога [2007] [ISO]
Издатель: Новый Диск
Название: Фитнес-йога
Год: 2007
Жанр: Физические тренинги
Минимальные системные требования:ОС Windows 98\2000\Me\XP
Процессор Pentium III 800 МГц
128 МБ оперативной памяти ; 350 МБ свободного места на ЖД ;
Internet Explorer 6.0 (есть на диске)
Кодек DivX 6.0 (есть на диске)
Устройство чтения компакт-дисков
Формат: ISO
Описание:Йога не просто гимнастика, а серьезная практика со сложной и не для всех приемлемой философией. Для тех, кому хотелось бы чего-нибудь большего, чем просто фитнес, но кто еще не готов полностью поменять образ жизни и погрузиться во все тонкости индийского учения, существует такое направление, как фитнес-йога. В основе этой практики лежат важнейшие принципы йоги, адаптированные для фитнеса. Основное внимание в фитнес-йоге уделяется развитию гибкости, укреплению мышц и исправлению осанки . Практикуя традиционные йогические позы и дыхательные упражнения, Вы быстро достигаете общего оздоровительного эффекта и приобщаетесь к интереснейшему древнему знанию. Для тренировок не требуется специальное оборудование и большое пространство . Извлечь пользу из занятий этой гимнастикой могут люди разного возраста и состояния здоровья .
Особенности программы :- Методика борьбы со стрессами, головной болью, напряжением,бессоницей
- Развитие мышечной системы , нормализация пищеварения , правильное дыхание
- Видеоролики с описанием упражнений
- Расслабляющая фоновая музыка
- Удобный интерфейс и широкие возможности поиска
Скриншоты:
Время раздачи: 24/7 (по мере возможности) 
