Фитнес - стиль жизниОбложка:
Жанр: Красота и здоровье
Описание:Диск стоит прочесть-посмотреть, если терзают сомнения по поводу каким видом спорта лучше заниматься для того, чтобы... или что есть/ не есть чтобы набрать мышечную массу/похудеть.
Этот диск - краткое руководство для тех у кого нет времени на изучение этой темы более подробно по большим и умным книжкам, а нужно принять решение уже сейчас, например на какой вид спорта записаться.
Кратко, доступно, понятно + даны комплексы упражнений с понятными объяснениями для чего и как их лучше выполнять, есть видеоролики упражнений и качественные изображения упражнений, есть программа в которой можно спланировать собственный комплекс упражнений под свою задачу.
Другими словами здесь то, что обычно говорит личный тренер-консультант на занятиях спортом (только здесь намного дешевле
Подкупает то, что это тренеры лучших спортивных центров.
мне лично было интересно посмотреть, было похоже на персональную консультацию в фитнес-клубе (практически как с живым человеком)
После этого диска можно легко представить/понять, что из многообразия спорта тебе больше подходит и будет максимально полезно.
---------------- Рекламный текст на диске ----------------------
Вы хотите быть в форме, замечательно себя чувствовать и привлекательно выглядеть? Фитнес – один из способов добиться всего этого, ведь здоровый образ жизни – залог хорошего самочувствия и внутренней гармонии. Новая программа от компании «Новый Диск» станет вашим гидом в мире фитнеса.
С ее помощью вы сможете подобрать индивидуальную систему упражнений и научитесь правильно питаться. Советы профессиональных диетологов помогут определить причины образования лишнего веса и найти оптимальный способ от него избавиться. Видеозаписи тренировок, проведенных профессиональными тренерами популярных московских фитнес-клубов, помогут усвоить упражнения различных методик – от бодибилдинга до пилатеса. Занимайтесь спортом – это актуально и модно!
Особенности продукта:
Более 90 статей о фитнесе и рациональном питании
Таблицы калорийности продуктов
Около 250 иллюстраций
Около 30 минут профессионального видеотренинга, включающего элементы пилатеса, аэробики и бодибилдинга
Тренировки для беременных
Встроенная программа «Виртуальный тренер»
Съемки в фитнес-клубах World Class и «Марк Аврелий» с участием профессиональных тренеров
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft® Windows® 98/Mе/2000/XP
Процессор Pentium® II 500 МГц
20 МБ свободного места на жестком диске
64 МБ оперативной памяти
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит
Internet Explorer 6.0
Flash-плеер 7 и кодек DivX 5.0 (есть на диске с программой)
Устройство для чтения компакт-дисков
