Классический форум-трекер
canvas not supported
Нас вместе: 4 233 673

SovaFilm, Игорь Пелинский | Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip [RU]


 
 
RSS
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Другие видеокурсы
Автор Сообщение
Миша Уфимцев ®
Стаж: 14 лет 2 мес.
Сообщений: 91
Ratio: 126.537
Поблагодарили: 19698
100%
russia.gif
SovaFilm, Игорь Пелинский | Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip [RU]
Автор: Игорь Пелинский
Производство: Россия, SovaFilm
Жанр: Обучающий фильм

Описание:
Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье. Режим питания. Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона. Объем порций и калорийность. На самом деле расстаться с избыточным весом, не изнуряя себя голодом, не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно знать, какой объем порций необходим нам для насыщения. И, если при этом учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах. Магазин и кухня. Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.

Продолжительность: 00:58:43
Качество видео: DVDRip
Язык озвучки: Русский

Видео: Xvid, 704х400, ~1159 Kbps
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Kbps
Скриншоты:

Время раздачи: 24/7 (мультитрекерная раздача)
[NNMClub.to]_Hudeem s umom! Menyu dlya snizheniya vesa.torrent
 Торрент: Платиновая раздача  Зарегистрирован
 
Скачать


Примагнититься
 Зарегистрирован:   17 Окт 2023 11:58:44
 Размер:   572 MB  (
 Рейтинг:   4.8 (Голосов: 31)
 Поблагодарили:   170
 Проверка:   Оформление проверено модератором 17 Окт 2023 12:07:01
Как cкачать  ·  Как раздать  ·  Правильно оформить  ·  Поднять ратио!  

_________________
Франжипанита
Стаж: 1 год 6 мес.
Сообщений: 12
Ratio: 35.185
71.85%
Привет всем худеющим! дайте, пожалуйста, скачать курс
SKVSM
Покровитель талантов
Uploader 100+ Реставратор
Стаж: 13 лет 7 мес.
Сообщений: 2075
Ratio: 569.972
Поблагодарили: 36035
100%
nnm-club.gif

_________________
Das Boot (Uncut version)
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Торрент-трекер NNM-Club -> Обучающие видеоматериалы -> Другие видеокурсы Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1